In dieser Folge des Human Design Academy Podcast widme ich mich dem Thema Sport und Bewegung und zeige Dir, wie Du Deinen natürlich angelegten Human Design Aktivität-Modus finden kannst. Jenseits aller Konditionierungen und Meinungen ist es ein Fakt, dass wir alle nicht nur ein individuell einzigartiges Bewusstsein, sondern auch einen individuell einzigartigen Körper mit einem natürlichen Human Design Aktivitäts-Modus haben.
Und diesen Körper so zu behandeln, dass er optimal und seinen Bedürfnissen und Eigenheiten entsprechend funktioniert, ist der erste wichtige Schritt auf dem Weg in die Dekonditionierung.
Schon in der Schule hast Du vielleicht gemerkt, dass – auch im Sportunterricht – nicht alle Kinder gleich waren. Manchen fällt Bewegung naturgemäß sehr leicht, es ist, als ob der Körper danach verlangt. Andere fühlen sich wohler, wenn sie sich ruhig bewegen und relaxed vorangehen können. Die Basis für Deinen Aktivitätsmodus, also für Deine natürliche Funktionsweise, findest Du über den Bereich unterhalb der Linien bzw. in den daraus berechneten Variablen.
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, wie Du ganz schnell einfach Deine Variablen herausfinden kannst und was die Information ‚aktiver‘ bzw. ‚passiver‘ Körper praktisch für Dein Leben bedeutet. Auch gehe ich auf Ausnahmen ein und nenne Dir Beispiele dafür, welche Aspekte sich ebenfalls auf Deinen Bewegungsdrang auswirken können. So kannst Du direkt mit den Informationen experimentieren und schauen, was sich für Dich dadurch verändert.
Deine Variablen berechnen kannst Du hier: https://www.human-design-system.com/human-design-chart-erstellen/
Ich wünsche Dir viel Freude und gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge und freue mich auf Deine Rückmeldung unter dem entsprechenden Insta-Beitrag.
Wenn Du gerne tiefer in den Bereich Körper, Bewegung und Ernährung einsteigen möchtest, lade ich Dich herzlich zu unserem nächsten Praxiskurs im Herbst 2024 ein. Hier gelangst Du zur Anmeldung
Wenn Du Dir ein Reading zu Deinen körperlichen Anlagen wünschst, stehen wir Dir auch gerne für ein PHS Reading zur Verfügung.
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